4日目デブの極みラジオ体操第1第2

4日目デブの極みラジオ体操第1第2
自衛隊体操、軽く筋トレ、ラジオ体操第1第2をやりました！！

少しは締まってきたでしょ？wたぶん

肩甲骨がはがれて肩こりと肩こり頭痛が
なくなりました！！

明日もゆるりと検証してきます
皆もよかったらご一緒に♥️

観に来てくれてありがとう

Comments

Follow