眠れない人用

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うつ病と診断され、双極性障害と診断され…発達障害も抱え…希死念慮を抱いたこともある。それでも「明るく生きたい」…それが今のテーマ。精神疾患で人知れず苦しむことの辛さが分かるから…少しでも似た境遇にある人の支えになれる自分になりたい。ここでは正直にさらけ出そうと思う。  自発大歓迎です!
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