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29:46
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79
BQB背中 デッドリフト、シュラッグ 後半 楽器難しい
BQB!つづき
2023/07/28 22:29:53
28:51
25
18
BQB背中 デッドリフト、シュラッグ 前半 スペース難しい
この配信はリスナーさんと真面目に筋トレする枠です。おもしろトークとか少なめです。
2023/07/28 22:00:36
59:58
42
45
BQB コンセント、カール、アップライト、ベントオーバー 最恐戦本線組合せ
この配信はリスナーさんと真面目に筋トレする枠です。おもしろトークとか少なめです。
2023/07/27 20:54:11
1:29:49
56
113
BQB胸 腕立て、バタフライ 朝のドラマ一大劇場成功&最恐戦審査会生き残る
低い声で悪そうに雑談配信中
2023/07/26 21:59:54
59:58
43
57
BQB胸 腕立て、バタフライ 朝のドラマ撮影山場&最恐戦審査会間もなく
おもしろトークとか少なめです。筋トレもしなければ…
2023/07/19 22:01:19
Private
20
72
BQB コンセント、カール、アップライト、ワンハンドベントオーバー 最恐戦組合せとドラムとYシャツと男と男と全裸
この配信はリスナーさんと真面目に筋トレする枠です。おもしろトークとか少なめです。
2023/07/14 22:01:19
59:51
31
63
BQB胸 腕立て、バタフライ、ダンベルプレス 北海道→ドラムリハとか
この配信はリスナーさんと真面目に筋トレする枠です。おもしろトークとか少なめです。
2023/07/13 22:01:55
58:33
26
77
BQB足腰 スクワット、カーフ 昨日の筋肉痛(背中もも)
この配信はリスナーさんと真面目に筋トレする枠です。おもしろトークとか少なめです。
2023/07/06 22:03:58
59:57
28
54
BQB腹筋 クランチ、ヒップアップ、側筋、揚げ足 やはり例のアレ、予定が大騒ぎ
この配信はリスナーさんと真面目に筋トレする枠です。おもしろトークとか少なめです。
2023/07/05 22:01:33
15:43
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33
BQB背中 デッドリフト、シュラッグ 7月中旬、急に予定があきそう…2
BQB!PCからキャス配信中 -
2023/07/04 22:55:24
52:10
22
46
BQB背中 デッドリフト、シュラッグ 7月中旬、急に予定があきそう…
この配信はリスナーさんと真面目に筋トレする枠です。おもしろトークとか少なめです。
2023/07/04 22:02:39
59:58
30
55
BQB肩 レイズ3種、キックバック お弁当は奥深い、卵サンドは罪深い
この配信はリスナーさんと真面目に筋トレする枠です。おもしろトークとか少なめです。
2023/07/03 22:03:01
59:56
20
49
BQB コンセント、カール、アップライト、ベントオーバー 謎の関西弁&エロ漫画原作
BQB!PCからキャス配この配信はリスナーさんと真面目に筋トレする枠です。おもしろトークとか少なめです。信中 -
2023/07/01 22:13:55
1:29:55
41
78
BQB胸 腕立て、バタフライ、ダンベルプレス 夏、忙しくなってしまったにゃう
この配信はリスナーさんと真面目に筋トレする枠です。おもしろトークとか少なめです。
2023/06/30 21:59:35
54:36
30
66
BQB コンセント、カール、アップライト、ベントオーバー ジラース、ガンダムタンク?
この配信はリスナーさんと真面目に筋トレする枠です。おもしろトークとか少なめです。
2023/06/14 22:04:15
59:55
32
61
BQB胸 腕立て、バタフライ、サイド、フロント 実験BAR&美津乃ヒスト
この配信はリスナーさんと真面目に筋トレする枠です。おもしろトークとか少なめです。
2023/06/12 22:00:24
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155
BQB足腰スクワット、カーフ
この配信はリスナーさんと真面目に筋トレするだけの枠です。おもしろトークとか少なめ。
2021/05/08 22:02:02
1:30:01
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167
BQB足腰/スクワット、カーフ
この配信は軽い筋トレ&ゆる雑談トークとか。
2020/12/06 22:01:26
59:04
58
392
BQB腕肩:カール、アップライト、ベントオーバーロウ
この配信はリスナーさんと真面目に筋トレする枠です。おもしろトークとか少なめですにゃう。
2021/06/08 22:00:35
59:53
40
134
BQB肩 レイズ系3種、キックバック&HARDOKOWAトーク
この配信はリスナーさんと真面目に筋トレする枠です。おもしろトークとか少なめですにゃう。
2021/06/10 22:00:18
1:14:10
55
121
BQB背中 デッドリフト、シュラッグ 割り箸とタピオカ
この配信はリスナーさんと真面目に筋トレする枠です。おもしろトークとか少なめですにゃう。
2022/08/17 22:00:46